Week 1 van je zwangerschap
Je baby bij 1 week
In week 1 van je zwangerschap is er biologisch gezien nog geen sprake van een baby. Zelfs de allerkleinste zaadcel heeft de eicel nog niet ontmoet. Toch telt deze week officieel al mee in de berekening van je zwangerschapsduur. De telling begint namelijk op de eerste dag van je laatste menstruatie. Dit betekent dat je tijdens deze eerste week eigenlijk nog ongesteld bent, terwijl de basis voor een nieuw leven stiekem al wordt gelegd.
Wanneer je een gemiddelde menstruatiecyclus van 28 dagen hebt, vindt de feitelijke bevruchting pas over ongeveer twee weken plaats. De eicel die straks zal uitgroeien tot je kindje is op dit moment nog aan het rijpen in je eierstok. Hoewel je baby nu dus nog niet bestaat, komt het moment van de magische samensmelting elke dag een stapje dichterbij.
Deze week vormt de start van het gehele eerste trimester. Het is het begin van een bijzondere reis die je later kunt laten vastleggen in een prachtig tastbaar kunstwerk voor thuis.
Jouw lichaam bij 1 week
Omdat de bevruchting nog moet plaatsvinden, merk je nu nog helemaal niets aan je lichaam wat op een zwangerschap wijst. Je bevindt je in de allereerste fase van 1 maand zwanger zijn. Je baarmoeder is hard aan het werk om het oude baarmoederslijmvlies af te stoten tijdens je menstruatie, zodat er direct daarna weer een schone en voedzame laag kan worden opgebouwd voor de toekomstige innesteling.
Dit is de ideale periode om je lichaam de beste startpositie te geven. Zorg goed voor jezelf, vermijd stress en probeer bewust te kiezen voor gezonde voeding en voldoende rust. Dit is de week waarin je jouw lijf optimaal voorbereidt op de komst van je kindje.
Advies van Mijn Baby Buikje
Slik je op dit moment al foliumzuur? Het is verstandig om dagelijks 400 microgram foliumzuur te slikken vanaf het moment dat je stopt met anticonceptie. Foliumzuur ondersteunt een gezonde vroege ontwikkeling van het centrale zenuwstelsel en verkleint de kans op neurale buisdefecten zoals een open ruggetje. Blijf dit in ieder geval slikken tot de tiende week van je zwangerschap om je baby de best mogelijke start te geven. Je kunt foliumzuur eenvoudig kopen bij de drogist.
Symptomen
- Menstruatiekrampen
- Bloedverlies
- Vermoeidheid
- Stemmingswisselingen
Ben je benieuwd naar de volgende stap in deze bijzondere kalender? Lees dan snel verder over week 2 van je zwangerschap.
Veelgestelde vragen
Wat voel je als je 1 week zwanger bent?
Tijdens week 1 van de zwangerschap voel je je niet anders dan tijdens een normale ongesteldheid. De feitelijke bevruchting heeft immers nog niet plaatsgevonden, waardoor er nog geen zwangerschapshormonen in je bloed zitten.
Hoe weet ik of ik zwanger ben na 1 week?
Na 1 week is het helaas nog onmogelijk om te weten of je zwanger bent. Een zwangerschapstest kan op dit moment nog geen zwangerschapshormoon meten, omdat de conceptie pas over een aantal dagen plaatsvindt.
Wat moet ik doen als ik 1 of 2 weken zwanger ben?
Zorg goed voor je lichaam door gezond te eten, voldoende te slapen en foliumzuur in te nemen. Mocht je dat nog niet gedaan hebben, dan is dit ook het perfecte moment om direct te stoppen met het drinken van alcohol en roken.