Week 11 van je zwangerschap
Je baby bij 11 weken
In week 11 van je zwangerschap bereikt de foetus een fascinerende nieuwe fase. Je baby is nu ongeveer 4,2 centimeter lang en dat is qua omvang vergelijkbaar met een spruitje. Ondanks dat het nog erg klein is, begint je kleintje zelf al hormonen aan te maken omdat de hersenen en bijnieren deze taak deels overnemen.
Tegelijkertijd ontwikkelen de mini spieren zich in een snel tempo. Hierdoor maakt je baby de allereerste bewegingen in je buik. Deze bewegingen zijn nog volledig ongecontroleerd en je kunt ze zelf nu nog niet voelen, maar op een echo zijn de actieve schokjes en sprongetjes soms al prachtig te zien.
Ook de geslachtsorganen ontwikkelen zich in deze periode in vliegende vaart. Het is nu nog te vroeg om het geslacht met zekerheid te bepalen, maar vanaf volgende week kun je wellicht al een voorzichtige gok wagen met de bekende nub theorie. Het zijn de indrukwekkende laatste loodjes van het eerste trimester.
Jouw lichaam bij 11 weken
Terwijl de foetus hard groeit, merk je dat je deze week de grens nadert van 3 maanden zwanger zijn. Voor veel vrouwen kunnen de zwangerschapskwaaltjes rond deze week een tijdelijk hoogtepunt bereiken. Klachten zoals misselijkheid, hoofdpijn, vermoeidheid en brandend maagzuur komen in deze fase helaas regelmatig voor.
Gelukkig is er goed nieuws in zicht, want vanaf volgende week ga je je waarschijnlijk stap voor stap weer fitter voelen. Je energie komt langzaam terug en je eetlust neemt weer toe. Probeer te kiezen voor gezonde en gevarieerde voeding. Je hoeft absoluut niet voor twee te eten, want een extra gezond tussendoortje zoals een stuk fruit of een volkoren boterham is al voldoende om je lichaam te ondersteunen.
Voor veel aanstaande moeders is dit ook de week waarin de NIPT bloedtest besproken of uitgevoerd kan worden. Dit onderzoek controleert of er aanwijzingen zijn voor chromosoomafwijkingen zoals het downsyndroom, edwardssyndroom of patausyndroom. Wees in deze intensieve periode mild voor jezelf en geef je lichaam de rust die het verdient.
Symptomen
- Hevige misselijkheid en vermoeidheid
- Last van hoofdpijn of duizeligheid
- Brandend maagzuur door zwangerschapshormonen
- Snellere groei van je nagels en haar
- Tijdelijk minder vaak moeten plassen
Ben je benieuwd naar de volgende stap en de start van een nieuwe periode in je zwangerschap? Lees dan direct verder over week 12 van je zwangerschap.
Veelgestelde vragen
11 weken zwanger, hoe groot is de baby?
Je baby heeft deze week een lengte van ongeveer 4,2 centimeter. Je kunt de grootte van de foetus op dit moment vergelijken met een spruit.
Wat is de NIPT en wanneer kun je deze test doen?
De NIPT is een veilige bloedtest die vanaf week 11 uitgevoerd kan worden om te screenen op chromosoomafwijkingen bij je baby, zoals het downsyndroom.
Waarom heb ik last van brandend maagzuur bij 11 weken zwanger?
De zwangerschapshormonen zorgen ervoor dat de sluitspier van je maag zich ontspant. Hierdoor kan er makkelijker maagzuur omhoogstromen in je slokdarm.
Hoe ziet je buik eruit met 11 weken?
Je baarmoeder groeit gestaag omhoog tot net boven je schaambot. Hierdoor kan er een klein, subtiel begin van een babybuikje zichtbaar worden, al lijkt het voor de buitenwereld vaak nog op een vol gevoel na een flinke maaltijd.