Week 29 van je zwangerschap
Je baby bij 29 weken
In week 29 van je zwangerschap weegt de foetus inmiddels zo’n 1100 gram en heeft een lengte van ongeveer 38,5 centimeter. Daarmee is je kleintje qua omvang en gewicht vergelijkbaar met een flespompoen. Het mag dan wel de buitenkant zijn die er al bijna ‘af’ uitziet, vanbinnen is de baby nog druk bezig met de belangrijkste puntjes op de i te zetten in dit actieve deel van het derde trimester.
Het kraakbeen in het skelet verandert nu in een gestaag tempo in stevig bot en de smaakpapillen zijn inmiddels zo gevoelig geworden dat de baby heel subtiele verschillen kan proeven tussen zoet en zuur in het vruchtwater. In de hersenen worden deze week bovendien in een razend tempo extra verbindingen aangemaakt, wat de cognitieve en zintuiglijke vaardigheden een flinke boost geeft. De bewegingen worden steeds krachtiger en ritmischer, en je kunt inmiddels waarschijnlijk een heel duidelijk wakker- en slaapritme bij je kindje herkennen.
Jouw lichaam bij 29 weken
Je buik is flink gegroeid en de kans is groot dat je je eigen voeten ondertussen alleen nog van herinneringen kent. Je bevindt je nu volop in de periode waarin je 7 maanden zwanger bent. Rond deze week kan het zijn dat je verloskundige een groeiecho inplant om te controleren of de baby mooi op schema ligt, hoewel dit per praktijk verschilt en niet voor iedereen standaard is.
Door de toenemende druk op je bloedvaten en de weelderige stroom hormonen kun je in deze fase helaas sneller last krijgen van vermoeiende spataderen of gezwollen benen. Leg die benen dus lekker vaak omhoog! En hoewel je lichaam in een sneltreinvaart verandert en je je misschien niet altijd even sexy voelt, is intimiteit en seks tijdens de zwangerschap nog altijd volkomen veilig en oké, zolang je je er zelf prettig bij voelt. Heb je daarnaast last van je bekken, stuitje of schaambot? Loop er dan vooral niet mee door, maar klop gerust aan bij een gespecialiseerde bekkenfysiotherapeut voor de juiste begeleiding. Jouw lichaam levert elke dag een absolute topsprestatie.
Symptomen
- Druk op de ribbenkast door de hoogzittende baarmoeder
- Ontstaan van striae en herkenbare huidveranderingen
- Hormonale stemmingswisselingen en milde nesteldrang
- Spataderen of opgezette, gezwollen benen door vocht
- Snel vermoeid en kortademig bij lichte fysieke inspanning
- Ontzettend actieve en krachtige babybewegingen in je buik
Ben je benieuwd naar de volgende stap in de ontwikkeling van je babybuikje? Lees dan direct verder over week 30 van je zwangerschap.
Veelgestelde vragen
29 weken zwanger, hoe groot is de baby?
Je baby heeft deze week een totale lengte van ongeveer 38,5 centimeter en weegt circa 1100 gram. Qua formaat en gewicht kun je de foetus vergelijken met een flespompoen.
Is een groeiecho rond week 29 verplicht?
Nee, een groeiecho is niet standaard verplicht. Deze medische echo wordt meestal alleen geadviseerd als de verloskundige na handmatig onderzoek twijfels heeft over de groei van de baarmoeder, of wanneer er sprake is van een specifieke medische indicatie.
Waarom voel ik zoveel druk op mijn ribben bij 29 weken zwanger?
Je baarmoeder reikt inmiddels tot ver boven je navel en drukt je organen en je middenrif flink omhoog. Hierdoor krijgen je longen en je ribbenkast letterlijk een stuk minder ruimte, wat een drukkend of soms beurs gevoel kan geven.
Mag je nog seks hebben als je 29 weken zwanger bent?
Ja, zolang je vliezen nog intact zijn en er geen medische complicaties (zoals een laagliggende placenta of vroegtijdige bloedingen) zijn vastgesteld, is seks volkomen veilig. Het kan juist zorgen voor een fijne ontspanning en intieme verbinding met je partner.