Tweede trimester: van minimensje naar beweeglijke baby
Je bent nu aanbeland in het tweede trimester van je zwangerschap. Deze bijzondere fase loopt van week 13 tot en met week 27 en beslaat de periode dat je 4 maanden zwanger, 5 maanden zwanger en 6 maanden zwanger bent. Voor veel aanstaande moeders is dit een enorme verademing. De heftigste misselijkheid is vaak voorbij, je energie komt langzaam terug en je buik begint nu echt mooi te groeien. Dit trimester zit vol met onvergetelijke momenten en misschien voel je je baby binnenkort wel voor de allereerste keer bewegen.
Je baby in het tweede trimester
Je baby groeit in deze maanden razendsnel. Waar je kindje aan het begin nog 6,7 centimeter lang en 25 gram zwaar was, groeit dit uit tot ruim 35 centimeter en 800 gram aan het einde van dit trimester. Er gebeurt gelukkig nog veel meer dan alleen lichamelijke groei. Je kindje ontwikkelt zich tot een compleet mensje dat steeds meer van de wereld om zich heen ervaart. Je baby traint de spieren door volop te bewegen in je buik. Al die zachte schopjes, soepele draaiingen en kleine hikjes zijn essentieel voor de ontwikkeling van de longen en de reflexen.
Ook de organen zijn volop in ontwikkeling rond week 20. De maag begint spijsverteringssappen aan te maken, de nieren produceren urine en je baby leert slikken door het vruchtwater te proeven. Het gehoor ontwikkelt zich steeds verder waardoor je kindje rond week 24 jouw stem, het kloppen van je hart en geluiden van buitenaf heel goed hoort. Het gezichtje krijgt steeds meer vorm en je kleintje kan nu gapen, fronsen en zelfs duimen. Aan het einde van dit trimester in week 26 lijkt je kindje al helemaal af, al moet er nog flink gerijpt worden in het naderende derde trimester.
Jouw lichaam in het tweede trimester
Veel vrouwen voelen zich in deze fase aanzienlijk beter dan in de eerste prille maanden. De extreme vermoeidheid neemt af, je huid straalt prachtig en je kunt eindelijk meer genieten van je zwangerschap. Toch kunnen er ook nieuwe klachten ontstaan op het moment dat je buik een groeispurt maakt. Denk hierbij aan lichte bloedneuzen, bandenpijn in je onderbuik of een chronisch verstopte neus door de verhoogde doorbloeding. Dat is helemaal niets om je zorgen over te maken, want je lichaam past zich simpelweg aan je groeiende baby aan.
Symptomen
- Terugkerende energie en een stralende huid
- Bandenpijn rondom je groeiende baarmoeder
- Lichte bloedneuzen of een aanhoudend verstopte neus
- Een steeds duidelijker zichtbare zwangerschapsbuik
- De allereerste bewegingen van je baby voelen
Advies voor het tweede trimester
Dit is een uitstekende periode om praktische voorbereidingen te treffen. Tussen week 19 en eenentwintig weken staat de twintigwekenecho op de planning, wat een belangrijk moment is om de gezondheid van je baby uitgebreid te controleren. Omdat je buik nu echt begint te groeien is dit ook het perfecte moment om comfortabele zwangerschapskleding aan te schaffen. Je kunt je bovendien alvast aanmelden voor een leerzame zwangerschapscursus.
Omdat je baby jouw stem in deze periode steeds beter herkent is het prachtig om bewust contact te maken. Praat liefdevol tegen je buik, zet een rustgevend muziekje op en laat je partner vooral meegenieten van de eerste schopjes. Alles wat helpt om jullie band nu al te versterken doet jullie allebei ontzettend goed.
Veelgestelde vragen
Wanneer voel ik mijn baby voor het eerst bewegen?
Bij een eerste zwangerschap voelen de meeste vrouwen de eerste plopjes of vlinders meestal ergens tussen week 16 en week 22. Bij een volgende zwangerschap herken je dit gevoel vaak al iets eerder.
Wat als ik in dit trimester nog weinig voel?
Maak je daar niet direct zorgen over, want elke baby ontwikkelt zich op een eigen uniek tempo en ook de ligging van je placenta speelt hierin een grote rol. Bij aanhoudende twijfel mag je natuurlijk altijd je verloskundige bellen voor geruststelling.
Is het normaal om nu weer veel meer energie te hebben?
Ja zeker. Veel vrouwen ervaren het tweede trimester echt als een energieke opkikker na de intense vermoeidheid en onzekerheden van de eerste zware weken.